第114章 干嘛还想看我出丑一次(2/2)
上官晏清楚,有时候深埋的记忆,是需要一些引导或者某种触发才能唤起的。
她虽然不是心理医生,但是在连云舟那里也曾接受过一些心理上的指引和治疗,来配合缓解她的感知神经障碍。
她决定用连云舟教她的一些放松精神的办法,看能不能对韩奕回想当年那个场景有所帮助。
“连医生曾经教过我自我放松,还有引导式使注意力集中的办法,你要不要试一试?”她问。
韩奕必须逼自己想起来,他不假思索就答应:“好,来,要我这么做?”
上官晏指着沙发:“那你先睡到沙发上,一定选一个你自己舒服的方式,然后闭上眼。”
韩奕仰面躺下,双手枕在头下,合上双眼。
上官晏见他准备好了,拉把椅子坐他身边,然后轻声说:“现在我要你深呼吸,但是先吸气吸到顶,憋住三秒后,再慢慢把气呼出来,重复这个动作多次,直到你感觉自己的心境平静下来为止。”
韩奕照做后,脸部的线条明显松弛了些,上官晏语调如风:“现在你只需要随着我的声音指引,回想当年采访你的那个情景,从你最开始受邀进入电视台开始,回想怎么和节目组的人接洽上的?”
她曾有一次在疗养院里发病后,思绪乱飞根本停不下来,导致整个人都很焦虑。连云舟就采用了这样的心理疗法,用言语引导她乱七八糟的心绪都回归到一个点上,只要注意力能集中于一处,人很快就会平静下来。
“然后你开始和大家打招呼,他们在调试灯光,或者在和你对流程,接着你就坐到了指定的位置上,听到导演喊‘开始’……”
……
韩奕眼皮在不停地滚动,表情也微微有变,应该是在深入回忆中。
“……采访结束,记者和你握手,之后有人上前来和你攀谈,他可能好奇地问了你几个问题,你下意识地就讲出了绑匪要怎么做,才会给警方带来侦破困难的方法……那是个很重要的瞬间,你回想一下周围当时的细节,还有那时的氛围和你的感受……”
上官晏的声线渐渐低沉,她想让韩奕沉浸一会儿,办公室安静得只能听见墙上的挂钟里,秒针发出的哒哒声。
韩奕的眉心轻轻挤在一起,脸上浮现出思索的神情。
不一会儿,他突然睁开眼睛,目光中闪过一丝惊讶,看着上官晏:“我想起来了!是节目组的制片人,但是叫什么来着我忘了。”
上官晏起身,急忙回到电脑屏幕前,把视频结尾的字幕又放了一遍。
戴毅,《探案实录》制片人。
上官晏顺带把这个名字输入搜索栏,跳出来的信息让她双目一怔。
“韩奕,这个人也是《真相》节目的制片人!就是当时跟踪报到管道